Тибетская йога сна - Тендзин Вангьял Ринпоче

В данном издании представлены детальные указания о технике йоги сновидений, включая ключевые методики, которые практикуют в дневное время. В рамках тибетской культуры, умение управлять сознательными снами не является конечной целью, а лишь одним из направлений, которое можно развивать, занимаясь более продвинутыми техниками, направленными на достижение освобождения. После изучения йоги сновидений предлагается перейти к йоге сна, также известной как йога Ясного Света. Это еще более сложная практика, схожая с самыми секретными методами тибетских монахов. Ее задача — поддержание осознанности в период глубокого сна, когда активность грубого ума, оперирующего понятиями, и чувств прекращается. На Западе большинство людей даже не представляет, что достижение такого уровня осознанности возможно, однако в тибетских религиозных традициях, как буддийской, так и бонской, такие явления хорошо изучены и известны.