Гунаратана Бханте Хенепола

Данная книга — краткий и ясный комментарий к «Гиримананда-сутте», учении Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.

Эта книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и...

Каждый из нас давно отстранился от советских стереотипов по поводу того, что человек состоит исключительно из физического тела. Точнее, не только физического. На самом деле тело от ума никак не отделено. И если сосредоточиться на их взаимосвязях, а затем абстрагироваться и проследить за этими...

Помните притчу о человеке, который желал застелить всю землю, чтобы не ранить стопы ног? Хотя в его случае гораздо продуктивнее было бы сшить башмаки. Этот пример очень наглядно иллюстрирует нашу жизнь, где каждый пытается изменить мир вокруг, чтобы жить счастливее. Но гораздо продуктивнее...