Тит Нат Хан

История Сиддхартхи, принца, которому предстояло стать Буддой, раскрывается как путь внутреннего поиска и духовного становления. В центре повествования — человек, стремящийся понять природу жизни, страдания и освобождения. Книга знакомит с ключевыми этапами его судьбы и показывает, как личный опыт...

Эта книга посвящена наблюдению за мыслью и попытке понять её природу. Мысль может быть окрашена страстью, неприятием или смущением, но при внимательном рассмотрении оказывается неуловимой: её нельзя обнаружить внутри или снаружи, нельзя закрепить в определённом месте. Она не имеет формы, опоры и...

Эта аудиокнига составлена из наставлений по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана, из научной статьи психолога и буддоло-га Джо ди Фео, а также из наставлений по достижению духовного просветления южно-буддистского мастера У Ба Кхина.

Когда вы сажаете салат, а он плохо растёт, вы не обвиняете салат. Вы ищете причину. Возможно, нужно больше удобрения или больше воды, или меньше солнца. Но вы не станете обвинять салат. Однако, когда возникают проблемы с нашими друзьями или с семьёй, мы обвиняем другого человека. Но если мы...

Каждый день, когда мы просыпаемся, перед нами 24 совершенно новых часа жизни. Какой драгоценный дар! У нас есть возможность прожить эти 24 часа так, чтобы они принесли покой, радость и счастье нам и окружающим.

Книга «Настоящее мгновение прекрасно», представляющая собой сборник медитаций и духовных упражнений на все случаи жизни, это прекрасное и органичное дополнение к учению Тит Нат Хана, суть которого заключается в доброжелательности, терпимости и умении любить.

Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого...