Как прекрасен этот мир, посмотри - Афонин Игорь, Травинка Валентина

Книга посвящена самостоятельной работе над зрением. Игорь Афонин и Валентина Травинка рассматривают очки не как решение причины ухудшения, а как средство, которое лишь помогает компенсировать недостатки зрения. Авторы предлагают обратить внимание на тренировку зрительного аппарата и последовательное освоение упражнений.

Материал рассчитан на тех, кто хочет активнее участвовать в заботе о собственном здоровье и попробовать обойтись без медикаментов. Упражнения собраны в понятную систему, где результат связывается с регулярностью и настойчивостью, а не с мгновенным эффектом. Книга будет интересна слушателям, ищущим практический подход к поддержанию зрения и готовым уделять этому время. Текст читает Татьяна Ненарокомова.