Лидия Ко — все аудиокниги

«Простыми словами о внимательности» — это книга, написанная легко и понятно, о том, как внедрить внимательность в свою повседневную жизнь. Автор, обладающий большим опытом в преподавании медитации випассаны, делится своими достижениями и открытиями, сделанными в процессе медитации, а также своим...

Цикл встреч «Там, где страшно» посвящён тому, что такое человеческие страхи, и как они влияют на нашу жизнь, как находить точку опоры среди ежедневно возникающих проблем и неурядиц, как извлекать силы и мудрость из сложных, дискомфортных, даже критических жизненных ситуаций. Пема Чодрон –...