Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны - Гунаратана Хенепола

«Простыми словами о внимательности» — это книга, написанная легко и понятно, о том, как внедрить внимательность в свою повседневную жизнь. Автор, обладающий большим опытом в преподавании медитации випассаны, делится своими достижениями и открытиями, сделанными в процессе медитации, а также своим опытом в решении множества типичных проблем. Эта книга будет интересна как новичкам, так и опытным практикам медитации.