У радости тысяча имен - Байрон Кейти

Аудиокнига «У радости тысяча имен» Кейти Байрон откроет вам тайну самопознания. Автор уникального метода самоисследования длительное время страдала от депрессивного состояния, которое лишь усугублялось со временем. Плохое настроение перешло в паранойю, а сильный гнев вызывал чувство отвращения к самой себе. Затем пришли суицидальные мысли и нежелание передвигаться дальше собственной комнаты. Момент просветления наступил при очередном посещении реабилитационного центра, после чего Кейти поняла, что страдания вовсе необязательны в этом мире. И в каждом мгновении можно найти частичку радости, чтобы поделиться ею с другими.